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2011年12月25日

2011年六甲山登り納め

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一昨年大阪のアーバンベネフィット会長の木村勝男さんの
1000回登山にご一緒させていただきました。
それを契機にぼちぼち始めた六甲登山ですが
なんと今年は、登ること30回で山男になりました
2009年8月から通算35回になりました。
お蔭で登り始めからすると体重は約7kgの減少です
それでもまだまだ贅肉体質です。しかしながら代謝の良い体に
なった気がします。暴飲暴食な出張に出るとしがちになりますが
週末に六甲山に登るとたちどころに増えた体重も元通り
そして疲れた体も心もリセットできるようになりました。

自然の良い環境の中で自分自身の
ことやこれからの仕事など方向性を考えるのにとても良い場に
なっています

ありがたいことです(^_^)/

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